Actividad física en niños y adolescentes para prevención de enfermedades crónicas no transmisibles

Resumen

Señor editor:

La práctica regular de actividad física desde la infancia se ha relacionado con la promoción de la salud y la prevención de algunas enfermedades ⁽¹⁾. No obstante, a pesar del conocimiento de la relación entre actividad física y estado de la salud, existe un alto índice de sedentarismo, por lo que constituye un desafío vital en el área de la salud pública.

Según el artículo "Actividad física y estado nutricional en adolescentes de 9 a 15 años de una institución de enseñanza de San Lorenzo, Paraguay", publicado por Synthia Ruiz y col., en el Vol. 44, n° 2 2017 de la Revista Pediatría (Asunción), la actividad física de la población estudiada fue del 55,9%. También identificaron que los adolescentes con sedentarismo presentaron porcentajes de sobrepeso y obesidad significativamente mayores, comparando con el grupo que realizaba actividad física⁽²⁾.

Varios autores señalan con suficiente evidencia que los orígenes de la enfermedad cardiovascular se encuentran en la infancia y la adolescencia⁽¹,³⁾. La actividad física regular promueve y previene varias enfermedades no transmisibles, entre estas podemos citar la obesidad, alteración del sueño, osteoporosis, además de mejorar la salud mental⁽¹